DANS OG NATURVANDRING

 Nyd 3 glade dage med dans og smukke naturvandringer💃

DANSEN

Vi danser smilet frem, pulsen op og kroppen susende glad indenfor stilarter som salsa, afro, oldschool hiphop, jive og swingdance.

Vi danser solo sammen og du behøver ingen danseerfaring for at deltage, bare du er vild med at bevæge dig til skøn musik og møder dig selv med humor og tålmodighed, hvis der rent hypotetisk (selvfølgelig) sku’ opstå en lille koordinationsudfordring 😉

UD I NATUREN

Hver dag tager vi på en længere 2-3 timers vandretur i Grejsdalen (6-10 km), som vi kan gå direkte ned i fra højskolens baghave. Dalen er det man kalder en erosionsdal, hvor man tydeligt kan se, hvordan istiden har skabt landskabet. Det er den dybeste dal i Danmark og er et så smukt og og helt enestående naturområde i Danmark.

Undervejs er der indlagt små pauser til mad/drikke, mindfulness oplevelser eller bare for at nyde en særlig flot udsigt.

Da det er et kuperet terræn, skal du derfor være forberedt på, at der vil være en del op- og nedstigninger.

DET SKER OGSÅ

Dagene byder også på foredraget “En fortælling om Brandbjerg” fredag aften i den gamle herregård med højskolens egen konferencekoordinator, Annette Grønhøj, fællessang samt sessioner med blide stræk og dyb afspænding for hele kroppen og selvfølgelig masser af hygge.