Om Pia

Jeg er lifecoach, mindfulness stress coach, idræts- og yogalærer samt billedekunstlærer. Jeg har en PD i idræt, underviser en flok skønne danseglade mennesker og så er jeg ansat som ekstern konsulent for Kræftens Bekæmpelse på projekt Leg på streg, hvor jeg underviser lærere og pædagoger i at koble faglig læring og bevægelse. Og ikke mindst så er jeg en glad mor til Rose født nytårsnat 2000.

Jeg har dansk blod i årene og er en snert sigøjner af sind. Jeg har boet i de fleste regioner i Danmark og flyttet over 25 gange. Jeg har bevæget og til tider forvildet mig ud på mangt et eventyr og altid fundet vejen hjem med støtte i mine overbevisninger og mine omgivelser og i kærlighed til mig selv.

Hvad siger andre om Pia

”Fantastisk vejledning hvor jeg bliver mødt, præcis som jeg er”

Pia er et varmt, oprigtigt og meget kompetent menneske. Hun er fantastisk til at vejlede både, når det er dialogbaseret og kropsligt. Pia er helt unik til at anvende humor og varme og kan næsten legende transformere det svære til det lette. Stor anbefaling herfra.

Katja Halladin Rauh, sygeplejeske samt mindfulness instruktør og mindfulness stress coach

”Nu har jeg lært at sige fra og sætte grænser”

Forløbet hos Pia har bl.a. hjulpet mig til at blive meget mere opmærksom på mine egne behov og ønsker. Jeg har lært at sige fra, når mine grænser er ved at blive overskredet. Pia er meget imødekommende og tryghedsskabende, jeg kan derfor på det varmeste anbefale hende som personlig coach”

Mand 53 år, Statsansat specialkonsulent

”Jeg har lært at sortere og se hvad der er mest meningsfuldt for mig”

Pia har igennem det sidste år vejledt mig igennem mindfull coaching, hvilket hun har gjort med stor omhu og respekt. Pia formår at skabe et imødekommende og åbent rum, hvor hun let guider og hjælper med at se en meningsfuld retning. Pia er et åbent, glad og positivt væsen med dyb indsigt i både sig selv og verden omkring sig. Jeg kan varmt anbefale Pia til en hver, der ønsker personlig udvikling og indsigt.

Birgitte Pedersen, 38 år

”Pia, hjalp mig frem til at tage den rigtige beslutning”

Jeg blev klar over, hvad der var vigtigst for mig i en proces og et valg, som jeg stod overfor og jeg kunne mærke, at min mavefornemmelse var med mig i den beslutning, som Pia hjalp mig frem til. En session med Pia var afgørende for at få mig selv med i beslutningen og gøre mig sikker i min sag.

Linea Waldbaum Andersen, 32 år, pædagog

Min historie

Skab det liv, du ønsker ud fra dét, der er vigtigst for dig

Hvad er det for et liv, en hverdag, en fremtid, du drømmer om? Hvad står i vejen for dig og dér, hvor du er nu og hvor du ønsker at være? Spørgsmål jeg i mange år har haft med mig på min rejse og som er afgørende for de mange valg og beslutninger, jeg tager og de mange forandringer, jeg skaber i mit liv. 

Når livet brænder på

Efter 2 langtidssygemeldinger gennem 8 år med stress sad jeg en nat i sofaen med svimmelhed og kvalme. En meget enkel tanke fandt vej, ”Hvis denne tilstand bliver kronisk, bliver jeg aldrig i stand til at kunne klare hverken et hel- eller halvtids arbejde igen”. Det var mit wake up call. Jeg havde gennem alt for mange år bevæget  mig alt for langt væk fra dét, der gør, at jeg mærker livet -alt dét, der gør mig glad, mine livsværdier og drømme.

Ny rejse nyt liv

Som 42 årig tog jeg springet væk fra det kendte arbejde som lærer i folkeskolen, min hverdag som den havde set ud hidtil gennem mange år. Jeg fandt modet til at tage styringen, overvandt forhindringer og blev min egen livsnavigatør. Jeg begyndte at leve livet ud fra mine egne ønsker, drømme og behov og startede som selvstændig.

Jeg er uddannet lifecoach – Process Inquiery, proces- og løsningsorienteret samtaleteknik udviklet af Dr. Stephano Sabetti samt mindfulness stress coach ved Heinrich Johansen og Lars Damkjær og arbejder nu som konsulent, coach og foredragsholder. Min største drøm er at hjælpe dig med at få de værktøjer, der skal til, så du kan finde dit mod frem og stå ved dig selv til at leve lige netop det liv, du ønsker.

Du kan også finde mig…

 Instagram og Facebook, hvor jeg deler vejledning, inspiration, tips og tanker til at få et liv med glæde, ro og balance.

Mine livsbekræftelser og visioner

Jeg er af den stærke overbevisning, at der er læring i alt. At vi hvert øjeblik i vores liv har mulighed for at lære noget nyt om os selv, om andre, om livet og at denne nye indsigt vil udvikle os og herigennem forvandle os. Alt vi behøver er at være åbne over for denne tilgang – at der er bevægelse i alt og at vi tør og vil være en del af denne bevægelse.

Til en hver tid tror jeg på, at ”It’s only love that gets you through”. Frit oversat til ”Kun kærligheden bærer dig igennem”. En sangtitel, jeg med stor taknemmelighed og værdsættelse har lånt fra den nigerianske sangerinde, Sade. Kærligheden til os selv udgør vores anker, vores livsline til at finde vejen hjem. Tanker og følelser kan i den grad føre os på vildspor, men kærligheden beskytter, heler, beroliger og viser altid den rigtige vej for os.

Jeg er optaget af:

  • At skabe et tillidsfuldt og trygt rum mellem mig og min klient med plads til at sige alt det nære og svære
  • De gode samtaler og relationer, vi vokser af
  • At skabe overblik og uddrage essensen af en udfordring/problematik, så det giver klarhed og retning
  • At kultivere den gode stemning – empati og anerkendelse, som livsfilosofi
  • At være dér, hvor jeg er og flytte mig, når jeg skal – livslang læring – og hjælpe og guide mine klienter og kursister til det samme
  • At balancere mellem støtte og konfrontation ud fra overbevisningen om, at god konfrontation altid er støttende og god støtte  er tit konfronterende.
  • At skabe bevægelse i en fastlåst følelsesmæssig tilstand eller selvopfattelse, der giver forløsning, energi og fornyet håb

Uddannelser og erfaring

Jeg er uddannet lifecoach samt mindfulness stress coach. Jeg har en læreruddannelse med linjefag i idræt og billedkunst og har en PD i idræt. Er uddannet yogalærer og har gennem tiden deltaget på mange kurser og uddannelser inden for dans og bevægelse.

Mine mange år som coach, folkeskolelærer og kursusformidler har givet mig en særlig udviklet analystisk tilgang samt stærke kompentencer inden for kommunikation, konflikthåndtering og relationsarbejde.

Jeg har coached mænd og kvinder i alle aldre med et altid bankende hjerte for forandringsprocesser – og potentiale i tre-trins-raketten: Indsigt, udvikling og forandring.

BOOK EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE HER

Du er velkommen til at kontakte mig for en 15 min gratis og uforpligtende afklaringssamtale.