kroppen på toppen
DANS og YOGA for 60+
18.-20. november 2022
Gymnastikhøjskolen i Ollerup
Nyd 3 skønne højskoledage fyldt med glad dans, blid yoga, naturoplevelse, fællessang og hyggeligt samvær i skønne omgivelser på Gymnastikhøjskolen i Ollerup på Fyn.
OBS 4 pladser tilbage!
program
På kurset vil du blive præsenteret for flere forskellige dansegenre som fx jive, swingdance, afrikansk dans og salsa.
Vi byder på en blid introduktion til yoga for krop og sind med fokus på styrke, balance, bevægelighed og afspænding.
Vi danser solo sammen og du behøver ikke at have erfaring fra dans eller yoga, bare du har lyst og er i stand til at kunne bevæge dig frit, da vi kommer hele kroppen igennem.
“Tusind tak for en dejlig weekend, med lækre danse, masser af grin, sved på panden og gode snakke. Weekenden var fyldt med gode stunder, der bare gjorde det til en fantastisk oplevelse”
Gymnastikhøjskolen i Ollerup
Gymnsatikhøjskolen i Ollerup trækker lange spor tilbage i tiden til 1920, hvor den blev grundlagt. Man mærker tydeligt historiens vingesus i flere af bygningerne, der går mange generationer tilbage og nænsomt er blevet restaureret gennem tiden med respekt for traditionerne.
kursusledere
Ditte og Pi har begge mange års undervisningserfaring med at afholde inspirerende kurser med stor glæde og entusiasme.
Ditte Louise Seibert er registreret naturterapeut, certificeret yogaunderviser og mindfulness-instruktør. Efteruddannet i en sansebaseret yogaform, hvor der arbejdes intuitivt og meditativt. Indehaver af virksomheden D’YOGA. Læs mere om Ditte her
Pi Rosamunde Myvind er indehaver af virksomheden INMOVE, hvor hun underviser i dans og bevægelse samt blid flowyoga og livsudviklende kreative øvelser. Pi udgav august 2021 sin første bog ”I bevægelse – en hyldest til livet fortalt gennem 50 digte”. Læs mere om Pi her
HVOR og HVORNÅR
Gymnastikhøjskolen i Ollerup
Adresse
Svendborgvej 3, Ollerup, 5762 Vester Skerninge
Velkomst og indkvartering
Fredag d. 18.november 2022 kl. 15
Tak for denne gang
Søndag d. 20.november 2022 kl. 14.
”En fantastisk oplevelse med et program, hvor man fik rørt kroppen og lattermusklerne med dans og yoga og 2 kompetente undervisere. Kan varmt anbefales. Jeg skal med igen!”
PRIS og faciliteter
Pris 3.200 kr.
Prisen er inkl. mad, undervisning, overnatning på dobbeltværelse med eget bad og toilet, sengelinned og håndklæde. Med mindre andet er ønsket, deler kvinde dobbeltværelse med en anden kvinde og mand med en mand. Ved booking af enkeltværelse er der et tillæg på 600 kr.
Der er et begrænset antal pladser.
Der serveres vand til alle måltider. Alkohol må ikke nydes på skolens fællesarealer men gerne i de lokaler, vi selv benytter os af.
DU MEDBRINGER SELV
Yogamåtte, indendørs tøj og gummisko til at bevæge dig i, en varm trøje eller lille tæppe, vandflaske samt håndklæde til omklædning efter dans på afgangsdagen (efter vi er tjekket ud af værelserne).
Tilmed dig kurset her
Tilmeldingen er bindende. Ved aflysning fra kursusholders side grundet restriktioner eller andet tilbagebetales det fulde beløb. Ved framelding grundet personlige årsager tilbagebetales det fulde beløb frem til 1.oktober 2022 fratrukket et ekspeditionsgebyr på 150 kr.
KONTAKT OG SPØRGSMÅL
Skriv eller ring endelig, hvis du har nogen spørgsmål.
Vi glæder os til nogle hyggelige dage med dejlig dans og yoga for hele kroppen.
Pi og Ditte
Særligt omkring Corona
Vi følger de til enhver tid eventuelt gældende restriktioner og myndighedernes råd om forebyggelse. Hvis du har symptomer, beder dig om at blive hjemme. Der vil være god plads rundt om den enkelte, når vi danser og der står sprit flere steder.
Tilmeld dig nyhedsbrev
Vil du ikke gå glip af kommende kurser og nyheder, kan du tilmelde dig Pi/Inmoves nyhedsbrev her